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子育てに必要なママの体力づくりの方法 もうきついとか限界など言わせない!

パパとママの健康
産後うつ

妊娠、出産を経て子育てをしていくには体力がかなり必要です。毎日の子供の世話に、「きつい」とか「あ-もう限界!」とかいってられません。日々子供は成長していくので、ママやパパはしっかりそれを全力でサポートする必要があります。・・・

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